ENTORSE: en accélérer la guérison naturellement

Comme vous avez pu le constater sur mon Instagram, je me suis récemment fait une entorse et j’ai PLUS QUE HÂTE d’en avoir fini avec ça !! Je me suis dit que ça pourrait être intéressant de partager avec vous ce qui peut vous soulager et accélérer la guérison si ça vous arrive à vous. … Lire la suite ENTORSE: en accélérer la guérison naturellement

LE RHUME ; s’en soigner naturellement (vegan)

Si vous m’avez suivis sur les réseaux sociaux, vous savez que j’ai été (je suis en fait encore malheureusement) malade. Mais ça va mieux ! Je me suis dit que c’était le moment idéal pour vous partager toutes mes astuces pour vaincre le rhume de façon 100% naturelle. Commençons par les différents moyens de s’occuper … Lire la suite LE RHUME ; s’en soigner naturellement (vegan)

HERBALIFE: Multilevel Marketing ou secte ?

«Si (..) tu veux vivre chaque instant de ta vie à 200% entouré de personnes qui te ressemblent et qui ont la soif d’apprendre! Tu n’as qu’une chose à faire, me contacter et me laisser te faire découvrir cette aventure professionnelle mais surtout humaine.» Belle promesse, non? Et ce n’en est qu’une parmi tant d’autre … Lire la suite HERBALIFE: Multilevel Marketing ou secte ?

Quand le moral n’est pas au rendez-vous

Pour ceux qui me suivent sur les réseaux sociaux, vous savez que je suis partie bosser en Autriche en tant qu’animateur pour cinq semaines. Mon job était de m’occuper des randonnées le matin et des enfants l’après-midi. Alors sans évoquer mon voyage qui s’est très mal passé (je vous ai par hasard vlogué le tout … Lire la suite Quand le moral n’est pas au rendez-vous

JEÛNE INTERMITTENT : acné, perte de gras, vegan ?

.. Il y a tellement de bénéfices ! Il faut savoir qu’à l’époque, dans toutes les cultures (religion oblige), il y avait une période de jeun. Et oui ! Pas seulement les musulmans ! C’est quand même intriguant de voir que c’est quelque chose qui nous a suivi pendant bien longtemps. La cause : le bien que cela fait au corps. Oui, oublions la religion, et laissez moi m’expliquez.
Le jeûne permet à votre système digestif de se reposer… … Lire la suite JEÛNE INTERMITTENT : acné, perte de gras, vegan ?

Stop à la culpabilité des fêtes de Noël

Comme beaucoup de vous, je pense, je suis des youtubeuses, des bloggeuses, parfois «healthy» (je commence sincèrement à détester ce mot), parfois pas. La grande majorité sont vegan, ou végétaliennes/végétariennes, d’autres sont plutôt, ce qu’on appelle, des fit girls. Mais peu importe, le fait est que, trop souvent, je tombe sur des vidéos ou des … Lire la suite Stop à la culpabilité des fêtes de Noël

Herbalife, se faire de l’argent sans conséquences ?

Je ne sais pas si vous en avez déjà entendu parler de Herbalife, mais en bref, c’est une marque de produits (protéine, remplacement de repas, cosmétique aussi depuis peu, .. ) qui vous promet de vous remettre en forme afin que vous retrouviez la ligne. Jusqu’à là rien de nouveau. Mais, la nouveauté avec l’apparition … Lire la suite Herbalife, se faire de l’argent sans conséquences ?

Alimentation #3 : Quel « régime » ? Sans gluten, vegan, paleo.. Et si on arrêtait de suivre les autres comme des moutons ?

Avec le « froid » (oui tout est relatif en cette période aha) qui arrive, on a tendance a craqué un peu plus sur des choses sucrés ou autres et c’est souvent le moment de remise en question : le début de rééquilibrage alimentaire, le test de nouveaux styles alimentaires, etc. Personnellement, dernièrement, j’ai beaucoup profité (restaurants … Lire la suite Alimentation #3 : Quel « régime » ? Sans gluten, vegan, paleo.. Et si on arrêtait de suivre les autres comme des moutons ?

Trucs et astuces simples au quotidien pour rester en forme ou perdre du poids

Je vous partage aujourd’hui des conseils que j’applique moi-même au quotidien pour rester en forme, que ce soit physiquement ou au niveau de l’alimentation. C’est des choses supers simples et rapides à faire, ou des habitudes à prendre mais qui pourrait néanmoins faire la différence. Remplacer l’huile par de l’eau Quand vous faites revenir vos … Lire la suite Trucs et astuces simples au quotidien pour rester en forme ou perdre du poids