STOP AVEC LES COMPLEXES D’INSTAGRAM #ChallengeEmbraceYourself

Salut, salut! Si je vous retrouve aujourd’hui dans un article, c’est pour un projet qui me tiens très à coeur. Certains d’entre vous l’ont peut-être déjà vu sur mes réseaux sociaux et d’autres liront peut-être cet article beaucoup plus tard. Quoiqu’il arrive, sachez que vous pouvez toujours participer. Finissons-en avec le blabla: de quoi est-ce … Lire la suite STOP AVEC LES COMPLEXES D’INSTAGRAM #ChallengeEmbraceYourself

LE RHUME ; s’en soigner naturellement (vegan)

Si vous m’avez suivis sur les réseaux sociaux, vous savez que j’ai été (je suis en fait encore malheureusement) malade. Mais ça va mieux ! Je me suis dit que c’était le moment idéal pour vous partager toutes mes astuces pour vaincre le rhume de façon 100% naturelle. Commençons par les différents moyens de s’occuper … Lire la suite LE RHUME ; s’en soigner naturellement (vegan)

BATCH COOKING: Bacon vegan, risotto de quinoa, …

Le Batch Cooking consiste à prépaper en avance des produits « bruts » pour la semaine afin de pouvoir confectionner des lunch box rapidement, sans se lasser en ayant toute la semaine le même repas ! Je vous rassure c’est super facile à réaliser et vous allez pouvoir souffler pendant la semaine tout en vous régalant ! … Lire la suite BATCH COOKING: Bacon vegan, risotto de quinoa, …

PROTEIN GRANOLA VEGAN/SG (French+English)

Ca faisait une éternité que je n’avais plus fait mon propre granola. Mais avec l’été qui revient, je ne m’en passe pas. En fait, je l’utilise comme céréales le matin ! Je rajoute simplement du lait de riz/coco dessus, et c’est absolument addictif. Je voulais vous partager cette recette qui est vraiment protéiné (20g pour … Lire la suite PROTEIN GRANOLA VEGAN/SG (French+English)