Porridge quinoa/chocolat, bowlcake vegan protéiné

VIDEO Ingrédients: 60g de quinoa cru (rincé) 320mL de lait végétal (noisette c’est vraiment pas mal) 1 càs de graines de lin 1 càs de cacao en poudre 1 càc de sirop d’agave (topping) 1 càs de beurre d’amande (topping) Mixez les 4 premiers ingrédients ensembles, assez longtemps pour que le mélange devienne onctueux et … Lire la suite Porridge quinoa/chocolat, bowlcake vegan protéiné

MANGER SELON SON GROUPE SANGUIN

  Je regrouperai ici toutes les vidéos à ce sujet + le tableau des aliments selon les groupes sanguins.   GROUPE O Aliments bénéfiques Viandes : Bœuf maigre, agneau, mouton, veau, foie de veau, gibier à poil. Poissons, crustacés, mollusques : Brochet, capitaine, colin, espadon, flétan, hareng, maquereau, morue, merlan, perche, sardine, saumon, sole, truite. … Lire la suite MANGER SELON SON GROUPE SANGUIN

STOP AVEC LES COMPLEXES D’INSTAGRAM #ChallengeEmbraceYourself

Salut, salut! Si je vous retrouve aujourd’hui dans un article, c’est pour un projet qui me tiens très à coeur. Certains d’entre vous l’ont peut-être déjà vu sur mes réseaux sociaux et d’autres liront peut-être cet article beaucoup plus tard. Quoiqu’il arrive, sachez que vous pouvez toujours participer. Finissons-en avec le blabla: de quoi est-ce … Lire la suite STOP AVEC LES COMPLEXES D’INSTAGRAM #ChallengeEmbraceYourself