« SECHE » VEGAN ? / VEGAN « CUT » ?

[…]C’est super important, parce que cela va vous éviter un pic glycémique et faire que votre corps va stocker. Les IG hauts ont, plus ou moins, le même effet que si vous mangiez quelque chose de sucré (sucre à IG traditionnel, pas le sucre de coco ou agave). […]It’s very important because it will avoid us a glucose peek blood and make your body store. High glycemic index have, more or less, the same impact than if you’d eat something sweet (usual sugar, not coconut or agave). … Lire la suite « SECHE » VEGAN ? / VEGAN « CUT » ?

Un café détox ?

Car oui, il existe des cafés détox, pas que des thés détox, sans compter que le goût est bien meilleur que celui d’un café classique. Je buvais des cafés régulièrement avant d’apprendre quel effet ça avait sur la peau et ayant de l’acné.. Et bien j’ai arrêté (sans compter que j’en prenais avec du lait et du sucre hein, super!). … Lire la suite Un café détox ?