PETITS DÉJEUNERS PROTÉINÉS VEGAN – sans gluten, sans poudre, sans sucre

Sans plus attendre, je vous laisse avec les recettes détaillées des petits-déjeuners que je vous propose en vidéo ! Porridge de quinoa (18g de protéines) 40g de quinoa sec 1 càs de graine de chia 1 pomme précuite & coupée en cubes 1càc de cannelle Optionnel: 1/4 càc de curcuma et un peu de poivre … Lire la suite PETITS DÉJEUNERS PROTÉINÉS VEGAN – sans gluten, sans poudre, sans sucre

SUPER EASY CHOC CHIP COOKIES – Vegan (No margarine) English+French

English below Après une éternité sans poster ici, il fallait bien que je revienne avec une petite recette sucrée ! Ca faisait une éternité que j’avais envie de cookie, mais quelque chose de classique, gras et sucré, pas un de ces trucs ou la matière grasse est remplacée par de la compote et le sucre … Lire la suite SUPER EASY CHOC CHIP COOKIES – Vegan (No margarine) English+French

VEGAN/GF HEALTHY SWEET POTATO WAFFLES (French + English) + Cream cheese frosting

Je suis tombée par hasard sur Pinterest sur une recette de gaufres à base de patate douce, et sérieusement j’avais vraiment trop envie d’essayer ! Je trouve que la patate douce est tellement polyvalente ! Elle est sucrée mais sans trop ce qui fait que l’on peut l’utiliser et dans des recettes sucrées et dans … Lire la suite VEGAN/GF HEALTHY SWEET POTATO WAFFLES (French + English) + Cream cheese frosting

PROTEIN GRANOLA VEGAN/SG (French+English)

Ca faisait une éternité que je n’avais plus fait mon propre granola. Mais avec l’été qui revient, je ne m’en passe pas. En fait, je l’utilise comme céréales le matin ! Je rajoute simplement du lait de riz/coco dessus, et c’est absolument addictif. Je voulais vous partager cette recette qui est vraiment protéiné (20g pour … Lire la suite PROTEIN GRANOLA VEGAN/SG (French+English)

Recette #14 : Granola vegan au chocolat sans sucre raffiné

Recette classique, mais il fallait que je vous la partage. Un vrai délice, croustillant à souhait et rapide à attraper pour déjeuner le matin. Les ingrédients sont simple et la recette est déclinable à souhait. J’espère qu’elle vous plaira et de plus.. C’est la première recette illustrée en vidéo ! > Ici même Basic recipe, but … Lire la suite Recette #14 : Granola vegan au chocolat sans sucre raffiné

Recette #12 : Muffin choco/coco vegan

La fin d’année approche, et pour marquer le coup, on a prévu un goûter avec toute ma classe (après deux ans avec eux, fallait bien faire quelque chose aha). Donc, je voulais vraiment faire quelque chose de vegan de chocolaté, mais aussi à la noix de coco – vous connaissez mon amour pour ce goût ! -. Mais, je n’ai pas trouvé de recettes qui me plaisait, donc j’ai décidé d’en créer une, ça faisait longtemps … Lire la suite Recette #12 : Muffin choco/coco vegan