PETITS DÉJEUNERS PROTÉINÉS VEGAN – sans gluten, sans poudre, sans sucre

Sans plus attendre, je vous laisse avec les recettes détaillées des petits-déjeuners que je vous propose en vidéo ! Porridge de quinoa (18g de protéines) 40g de quinoa sec 1 càs de graine de chia 1 pomme précuite & coupée en cubes 1càc de cannelle Optionnel: 1/4 càc de curcuma et un peu de poivre … Lire la suite PETITS DÉJEUNERS PROTÉINÉS VEGAN – sans gluten, sans poudre, sans sucre

ADRESSE VEGAN #1 : O’Bali

Trouver des endroits où manger quand on est vegan, c’est pas facile, bien que ça le soit beaucoup plus que ça a pu l’être dans le passé. Je me suis dis que ça serait sympa de vous regrouper les endroits où j’ai pu manger qui ont soit des options vegan sympas, soit qui sont complètement vegan. … Lire la suite ADRESSE VEGAN #1 : O’Bali

Recette #8 : Pesto rosso vegan, protéiné & healthy

Pour celle qui n’utilise leur tofu rosso qu’en salade, ou simplement revenu à la poêle.. Vous ratez quelque chose ! C’est absolument merveilleux en tant que sauce dans des pâtes, et c’est bieeeeeeen plus sain que le pesto rosso classique, puisqu’il n’y pas d’huile, de noix ou encore quelconque produit laitiers. Pour celles qui ne … Lire la suite Recette #8 : Pesto rosso vegan, protéiné & healthy