OEUFS BROUILLES VEGAN (French/English)

Oui, vous avez bien lu le litre : des oeufs brouillés vegan ! Si vous suivez des personnes anglaises/américaines/australiennes vous avez déjà du entendre parler du fameux «tofu scramble». Personnellement, je connaissais depuis longtemps, mais les oeufs brouillés classique, j’en ai jamais été fan, donc je n’ai jamais vu la nécessité d’essayer sa version vegan. … Lire la suite OEUFS BROUILLES VEGAN (French/English)

« SECHE » VEGAN ? / VEGAN « CUT » ?

[…]C’est super important, parce que cela va vous éviter un pic glycémique et faire que votre corps va stocker. Les IG hauts ont, plus ou moins, le même effet que si vous mangiez quelque chose de sucré (sucre à IG traditionnel, pas le sucre de coco ou agave). […]It’s very important because it will avoid us a glucose peek blood and make your body store. High glycemic index have, more or less, the same impact than if you’d eat something sweet (usual sugar, not coconut or agave). … Lire la suite « SECHE » VEGAN ? / VEGAN « CUT » ?

Recette #14 : Granola vegan au chocolat sans sucre raffiné

Recette classique, mais il fallait que je vous la partage. Un vrai délice, croustillant à souhait et rapide à attraper pour déjeuner le matin. Les ingrédients sont simple et la recette est déclinable à souhait. J’espère qu’elle vous plaira et de plus.. C’est la première recette illustrée en vidéo ! > Ici même Basic recipe, but … Lire la suite Recette #14 : Granola vegan au chocolat sans sucre raffiné